czy od

[...] Czy to mogło być coś na takiej zasadzie jak zakwsasy? Chodzi mi o mechanizm powstawania. Abstrah**ąc od tego, co powyżej, w teorii niby wiem, ale w praktyce nie wiem, jak np. nazwać zakwasy, ktore pojawiają się w czasie ćwiczeń, i są też następnego dnia, czyli jakby połączenie dwóch definicji (jednej 'potocznej', drugiej poprawnej) w jedno?

[...] oraz skrobi. Proporcje pomiędzy poszczególnymi cukrami uzależnione są od dojrzałości owocu, im bardziej zielony – tym więcej jest węglowodanów złożonych, a im bardziej żółty czy brązowy – tym więcej mono- i disacharydów. ale nawet jeśli zawierał by 100 % fruktozy, to glikogen wątrobowy też trzeba uzupełniać. Poza tym jego resynteza trwa nawet do [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

ale sa lepsze wynalazki od nitro 1 , tak sadze czy warto, nie wiem bo na tyle nie oszamałem zeby sie wypowiadac z doswiadczenia

A lepiej na to kłaść preparat na trądzik? Czy pod to? ~Edit Farmaceutka jest tępa i nie odróżnia balsamu od emulsji i mi dała balsam :( :p

No wiesz, każdy ma prawo do swojego stanowiska. Zresztą to, że ktoś ma takie nie znaczy, że inni mają je dziedziczyć, wiec IMO wszystko jedno, jak autor do tego podejdzie, mamy demokracje - różnorodność nie powinna dziwić. Zresztą aspekt kulturowy dopingu, etyczny, a medyczny to coś zupełnie inne - tak naprawdę nie wiemy od jakiej strony chce to [...]

niezaleznie czy to dzien treningowy cze nie organizm czały czas waha się miedzy anabolizmem a katabolizmem i od nas zalezy którego ze stanów będzie mniej co łaczy sie z efektami Dlatego dietą i suplami walczmy z katabolizmem a budujmy ile sie da!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

to zależy też od organizmu, czy to jego pierwszy cykl, itd... ale spadki napewno jakieś bedą:) tego trudno uniknąć:)

Musiałbym zapytać czy mają, ale masteron jest pochodną dihydrotestosteronu a dihydrotestosteron z tego co mi wiadomo dość mocno powoduje łysienie. Poza tym masteron jest mocno adrogenny, od razu by mnie całego zasypało pryszczami.

Zastanawiam się czy nie zwiększyc węgli z rana, bo trening mam godzinę po pierwszym posiłku od dziś zacząłem fbw i była masakra, ledwo wyrabiałem a na koniec aż mnie mdliło. Jakieś sugestie?

[...] w tym planie stosować metodę 5x5 w ćwiczeniach dodatkowych np uginanie przedramion z hantlami? Jeżeli chodzi o rezultaty po poprzednim cyklu to jestem zadowolony, waga skoczyła miej więcej 2-3kg, ale niestety na twarzy także widać dodatkowe kilogramy, więc od tego treningu nie będe stosować tak dużej nadwyżki kcal Zmieniony przez - ecko unltd [...]

[...] stabilizuje po pewnym czasie - zazwyczaj spada z powodu redukcji tłuszczu. Potem wybiera kategorię w której chce startować. Zazwyczaj jest ona kilka kilogramów niżej jego masy. Gdy zbliżają się zawody zbija aby się w niej zmieścić. Dlaczego chcesz ważyć 85 kg, a nie 87 kg czy 90 kg albo 95 kg@@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-16 08:55:08

[...] wolniejszy , ale z latami szybkość i tak rośnie , a 7 kg do przodu nie daje aż takiej różnicy . Prawie wszyscy wielcy fajterzy maja zaje.. sylwetkę . Nie chce mi się wierzyć że od samego SW takie coś idzie osiągnąć ... Więc chciałbym popracować nad siłą , i rzeźbą . Ale na początek masa ,żeby było co wyrzeźbić . Prawda ? czy nie mam racji ?

Podepnę się bo chcę deki skosztować i właśnie również o bromo myślałem profilaktycznie. Przy takiej dawce mogą wystąpić jakieś sidy opisywane wszedzię? Czy zalezy od organizmu? Oczywiście badania będą bo robię na bieżąco.

Od Marbo mam w domu starą ławkę sprzed dobrych 10 lat i była solidna, stąd mogę polecić ich sprzęt. Czy jest coś innego? Nie wiem, szukaj. W razie w tak jak mówiłem, pytaj o rabat dla forumowiczów SFD, bo wiem że kiedyś był w Marbo

co bys nie wybral bedzie jednak Cp troche odbiega skladem od pozostalych jezeli to 1 czy 2 cykl i masz krotki staz to wrzuc cp

Po cieżkich treningach musisz mieć okres odpoczynku by móc wystartować w jakiś zawodach.Nie da się tego wyczuć, musisz tak ułożyć trening by na dany okres startowy forma była jak najwieksza.Nawet zawodowcy ciężko trenując nie są w stanie wiedzieć na 100% czy trafią z formą w ten wymarzony dzień . Kombinuj, układaj treningi pod siebie ,a nie bierz [...]

przyzłej diecie to nawet najlepszy spalacz nie pomoże - to taka uwaga którą weź sobie do serca na poczatku. Z co do spalacza, czyli tych 5% sukcesu: to zalezy czy masz już jakieś doświadczenie z tego typu suplementami. Większośc jest oparta na kofeinie, ablo podobnie dzialających do niej substacji... jak reagujesz na mocną kawę?? Trzeba być [...]

^ Większość walk które wymieniłeś była technicznie z tej samej kategorii. :-P Silva był chyba w 2 walce nawet cięższy od Cro Copa, Hendo jakiś tam limit wagi ciężkiej z Fedorem czy Minotaurem zrobił itd. Więc kategoriami się nie ma co kierować tylko, ale także rzeczywistą różnicą wielkości. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-10-10 18:04:57

moge sie mylić ale chyba po np cypio i boldzie to na odblok musze czekac 3 tyg od ostatniego strzału więc chyba po propie mniej spadnie jak po dwoch dniach zaczne odblok? czy jak...